В неполных семьях, особенно в таких, где сына воспитывает одна мать или отец один воспитывает дочь, часто бывают серьезные проблемы с половым воспитанием. Иногда мама просто не знает, как объяснить сыну то, что с ним происходит, или стесняется обсуждать со своим подросшим ребенком проблемы секса. То же самое касается и отца, в одиночку воспитывающего девочку. Но как бы не было трудно, вам все же придется говорить со своим ребенком на подобные темы, иначе ему придется выяснять все «самое интересное» у приятелей или в Интернете.

Имейте в виду, что по исследованиям психологов, подростки, которые обсуждают вопросы сексуальной жизни с родителями, а не с друзьями, реже попадают в неприятные ситуации, связанные с ранней беременностью и венерическими заболеваниями. Они более разумно подходят к выбору контрацептивных средств и намного позже начинают сексуальную жизнь, чем те, кто открывает для себя интимную сторону взросления, руководствуясь собственными соображениями, советами приятелей и информацией, найденной во всемирной паутине.

Половая идентификация подростков

Подростковый возраст — это не просто кризисный период в жизни ребенка. Это еще и период его полового созревания, или, как его называют врачи, пубертатный период. Период взросления отражается на всех системах организма ребенка, и в первую очередь на репродуктивных органах. В результате интенсивного развития подросток требует все больше внимания к себе, то есть ему хочется выделиться, показать себя, быть любимым и понятым. Но зачастую вместо этого он становится отверженным в собственной семье, потому что таким его не воспринимают родители.

Мать, которая чаще всего остается с ребенком после развода, иногда не способна понять сына или дочь, которые уже выросли. Они протестуют против трепетной опеки, которая была своеобразной защитой для женщины, оставшейся в одиночестве. Мама переживает, что ребенок отдаляется от нее, не понимая, что у него уже свои интересы. Вместо того чтобы предоставить ему свободу, но оказывать поддержку в трудную минуту, она старается удержать подростка всеми доступными ей способами, то есть угрозами, психологическим давлением и даже наказанием. Родителям, особенно матерям, важно понять, что психологические трудности общения взрослого с ребенком в этот период — это нормальное явление, которое обусловлено физиологическими изменениями в организме подростка. Бороться с его гиперсексуальностью бессмысленно, с ней можно только смириться.

Если у вас сложились хорошие взаимоотношения с ребенком с его раннего детства, вы умеете избегать конфликтных ситуаций конструктивным, а не агрессивным путем, то есть подросток не боится высказывать свои мысли, совершать самостоятельные поступки, то и этот период в его жизни пройдет гладко. Самое главное, чтобы сын или дочь сами захотели с вами общаться. А это произойдет в том случае, если вы сумеете стать для них хорошими друзьями, а не властными руководителями.

Безусловное влияние родителей на ребенка заканчивается задолго до начала полового созревания. Это вам только кажется, что подросток прислушивается к вашим советам, выполняя наставления. Он уже давно все делает сам. Иногда дети не хотят огорчать своих родителей, поэтому скрываются под маской послушного ребенка, иногда открыто игнорируют родительские указания. В любом случае они стремятся все сделать по-своему и, если не давить на них, то можно оказаться в курсе всех детских проблем, которыми они охотно поделятся. С кем еще, как не с любящими и тактичными родителями, делиться своим сокровенным, при условии, что вы такие и есть.

Советы родителям

• Будьте терпимее к своему ребенку. Не придирайтесь к мелочам, особенно к одежде. Если вам сложно понять вкусы и устремления современной молодежи, то не навязывайте свои, дайте ему возможность проявить себя так, как он хочет.
• Относитесь к своему ребенку не как к неразумному малышу, а как к взрослому человеку, даже если вы уверены, что лучше него знаете, что ему нужно. Перестаньте командовать и руководить им, наоборот, советуйтесь и уважайте его мнение. Высказывая свое отношение к вопросу, предоставьте ему возможность решать его так, как он считает нужным. Однако оставляйте за собой право предупредить о последствиях того или иного поступка.
• Помните, что в любом случае ребенок очень нуждается в ваших советах, но в форме наставлений он просто не воспринимает их. Лучше всего рассказывать подростку о своей жизни, делиться своим опытом. Не бойтесь признаться ребенку в своих неблаговидных поступках, которые имели не самые лучшие последствия, то есть рассказывайте ему о своих ошибках, к которым привела самонадеянность.
• Если ваш конфликт с ребенком зашел слишком далеко, и вы не можете найти ключи к взаимопониманию, все равно ваша задача — не допустить того, чтобы ребенок замкнулся в себе и остался один на один со своими проблемами. Найдите другого взрослого человека, который бы мог стать для него авторитетом или уже таковым является, например, тренер или учитель физкультуры для мальчика, ваша подруга или доброжелательная и справедливая учительница для дочки.
• Начать разговаривать на темы секса нужно задолго до того, как ребенок столкнется с ними на практике. Если вы всегда откровенно и искренне отвечали на его вопросы, не замалчивали эту тему, как постыдную и неприличную, то есть приучили ребенка открыто обсуждать абсолютно все жизненные вопросы, то он не будет стесняться делиться с вами своими проблемами и даже просить у вас совета. Поэтому не бойтесь напоминать ребенку о последствиях ранней сексуальной жизни. Но разговор должен быть построен в тактичной и ненавязчивой форме, даже с использованием примеров из собственного опыта.
• Начало интимных отношений больше всего волнует родителей девочек. Понятно, что нежелательная беременность и аборт — не самый лучший вариант для первого сексуального опыта подростка. Но мамы, воспитывающие дочек без мужа и имеющие негативный опыт замужества или незапланированной беременности, особенно переживают за своих девочек, боясь раннего начала их половой жизни. Они стараются любыми способами уберечь дочь от отношений с мальчиками, применяя угрозы и даже насилие, но получают обратный результат: девочка стремится меньше бывать дома, находя утешение у своих друзей. Что можно посоветовать таким матерям? Вспомнить себя и подумать о том, что испытывает девочка-подросток в этот период. Первое чувство влюбленности, желание быть любимой, привлекательной. Наконец, желание быстрее стать взрослой. Если именно эти чувства руководят поведением девочки, то доверительные отношения с матерью, душевный разговор, помогут ей лучше разобраться в себе и понять, так ли уж важно начинать половые отношения в этом возрасте. Открытые беседы с матерью помогут ей понять, всем ли мальчикам можно доверять, и вообще, чего на самом деле хочет от нее молодой человек, к близости с которым она стремится. Чтобы не оказаться брошенной и обманутой, и потом переживать тяжелую психологическую травму, девочке нужно помочь разобраться в отношениях с другом. Но дочкой могут руководить и другие мотивы при вступлении в интимные отношения: корысть, желание отомстить подруге, получить моральное преимущество. Это тоже надо понять и постараться предотвратить, может быть, подключая профессионального психолога.
• В любом случае к сексуальным отношениям подростки должны быть подготовлены. Только в семье, где дети имеют возможность высказаться и получить достоверную информацию, они серьезно относятся к первым сексуальным контактам, зная об их последствиях. Поэтому ребенка нужно просвещать заранее, не навязывая тему для разговора, а охотно объясняя возникшие вопросы при удобном случае. У сына нужно воспитывать чувство ответственности за девушку, с которой он дружит, у дочери — за свое здоровье и своих будущих детей.

Если СЫНА ВОСПИТЫВАЕТ ОДНА МАТЬ

Ваш сын уже не ребенок, но еще и не взрослый человек. Вступив в пору переходного возраста, он постепенно становится мужчиной, и это сильно пугает многих женщин, воспитывающих сына в одиночку. Они не знают, как объяснить мальчику, что именно с ним происходит, как подготовить его ко вступлению во взрослую жизнь, как рассказать об интимных отношениях, как научить правильному общению с девушками и как, в конце концов, проинформировать его о средствах защиты от венерических заболеваний. А уж такие слова как «мастурбация» и «поллюция» приводят большинство мам в неописуемый ужас. Хорошо, если мальчик часто видится с отцом и имеет с ним доверительные отношения. В этом случае он может задать волнующие вопросы ему. А если отца нет? Что делать маме? Если она не хочет, чтобы мальчик нахватался «важных сведений» на улице, ей придется самой все ему объяснить. Но для этого важно обладать знаниями по этому вопросу К сожалению, не все женщины достаточно образованы в области некоторых сексуальных особенностей противоположного пола, а уж о том, что происходит с мальчиком в 12-16 лет, они вообще не догадываются. Поэтому я настоятельно рекомендую вам внимательно ознакомиться со сведениями, приведенными ниже.

С 12 до 16 лет основной процесс, происходящий в организме мальчика — это интенсивное формирование вторичных половых признаков. В конце пубертатного периода мальчик становится юношей. В 15 лет его половые органы будут уже готовы к репродуктивной функции, то есть в это время он физически уже может стать отцом. Половое созревание начинается с интенсивного роста: тело увеличивается в длину, главным образом за счет ускоренного роста и развития длинных костей. Причем формирование костей может происходить неравномерно, как бы скачками.

Сначала увеличиваются голова, стопы и ладони. Они первыми становятся такими же, как у взрослого мужчины. Потом начинают расти кости верхних и нижних конечностей, то есть удлиняются руки и ноги. В последнюю очередь, к сожалению, начинается рост туловища. Поэтому и подростки выглядят такими нескладными. Например, ладони мальчика-подростка достигают «взрослых» размеров на четыре месяца раньше, чем, например, кости предплечий. Именно поэтому некоторые юноши стесняются собственных рук, стараясь прятать их за спину или в карманы брюк. Но проходит совсем немного времени — несколько месяцев или чуть больше — и все приходит в норму: ладони уже не выделяются своими размерами.

В возрасте с 12 до 16 лет изменения происходят и во внутренних органах мальчиков. Например, сердце за этот период становится тяжелее в 2 раза. Увеличивается и объем легких, в то время как частота дыхания становится меньше. А мышечная сила к пятнадцати годам возрастает в 2 раза. Это происходит благодаря усиленной выработке организмом мужского гормона тестостерона и синтезу белка.

Больше чем у половины мальчиков в подростковом возрасте наблюдается временное набухание грудных желез, чаще всего одностороннее — слева. Это явление называется в медицине гинекомастией. Часто о том, что в этом нет ничего страшного, не знают даже родители, а что уж говорить о ребенке. Если вы заметили, что грудные железы (или одна из них) вашего сына немного увеличились, и видите, что ребенок из-за этого не находит себе места, не паникуйте. Объясните мальчику, что это — частое явление у детей его возраста. Гинекомастия может держаться от нескольких месяцев до 1-2 лет.

Одной из проблем, возникающих у мальчиков в переходном возрасте — это изменения, происходящие с голосом. Вместе с ростом мышечной ткани происходит рост голосовых связок, что является причиной изменения привычной тональности голоса. У девочек такой проблемы не существует, поскольку голосовые связки у них растут не столь стремительно, как у мальчиков. У последних во время скачкообразного роста связки просто не успевают увеличиваться равномерно. В этот период «ломается голос».

Сначала голос подростка становится хрипловатым, как при простуде, а далее начинается самое неприятное — тон голоса постоянно меняется: он то поднимается до фальцета, то падает до басовых нот. В результате этого многие мальчики сильно смущаются. Они стесняются собственного голоса и стараются разговаривать как можно меньше. Объясните ребенку, что не стоит особенно переживать по этому поводу. Пройдет немного времени, и его голос перестанет ломаться.

Происходят изменения и в половых органах подростка — они увеличиваются в размерах. До 12 лет размеры пениса приблизительно одинаковы у всех мальчиков. Когда же начинается усиленный выброс гормонов в кровь, изменяется внешний вид половых органов. Это касается, в частности, и величины полового члена. Но сначала, в 12-13 лет увеличиваются яички и мошонка. Последняя приобретает красноватый оттенок, начинают расти единичные волоски. В это же время в этой области у многих подростков появляются мелкие прыщики. Усиленный рост пениса начинается с 15 лет: он увеличивается в длину и толщину, его головка становится развитой и ясно очерченной. Одновременно продолжается рост мошонки и яичек, а в области лобка темнеют и грубеют волосы. В целом этот период превращения подростка в зрелого мужчину продолжается около 5 лет.

Первые проявления сексуальности

По мере того, как мальчик становится старше, в его предстательной железе и семенных пузырьках скапливается большое количество жидкого секрета, из-за чего все чаще начинает возникать сексуальное напряжение. Все вполне естественно, но вот однажды ночью каждый подросток в первый раз в жизни испытывает оргазм и непроизвольную ночную эякуляцию, называемую поллюцией. Вот об этом вам просто необходимо заранее поговорить с подростком. Возможно, вам неудобно и даже стыдно разговаривать с ним на такие темы, но постарайтесь проинформировать мальчика об этом, купив ему, например, книгу о половом созревании детей. В противном случае, он может сильно испугаться и надолго замкнуться в себе, после того как однажды, проснувшись утром, обнаружит на своей простыне влажные пятна.

Он может подумать, что у него недержание мочи или какая-нибудь болезнь. Подобные мысли всегда сопровождает ощущение неловкости и чувство смутного стыда и вины перед кем-то, но кем — непонятно. На самом деле эта ситуация не должна вызывать беспокойства. Она просто свидетельствует о нормальном половом развитии подростка. Пройдет время, неизбежно начнется нормальная сексуальная жизнь, и ночные поллюции прекратятся сами собой. Объясните это ребенку, стараясь говорить с ним не издевательским, а дружеским тоном.

Если вы обратили внимание на пятна на простыне ребенка или на то, что смотря какой-либо фильм с эротическими сценами, он смущенно тянет футболку вниз, чтобы вдруг не заметили, что там у него происходит, не делайте равнодушное лицо. Покажите, что вы это заметили и попробуйте даже выразить свое восхищение тем, что ваш сын повзрослел. Вы можете сказать примерно так: «Я и не заметила, как ты вырос. Надо же, у тебя уже бывает эрекция. Ты становишься мужчиной». Ребенку, напуганному таким странным поведением своего тела, просто необходимы слова ободрения, которые, исходя из уст матери, дадут ему понять, что все идет, как положено, и ему не следует ничего бояться.

Стоит отметить, что зачастую подобные разговоры мальчика с матерью или отцом на всю жизнь вселяют в него уверенность, что его половая система работает нормально, и никаких отклонений в ней не возникает. Став мужчиной, он будет уверен в собственных сексуальных возможностях, а такая уверенность, как известно, помогает людям вести нормальную половую жизнь. Что касается приятных ощущений, то об этом тоже стоит поговорить с сыном. Пусть он знает, что мама в курсе всего того, что чувствуют мужчины. В этом случае у него не будет от вас секретов, а с вопросами он станет обращаться к вам, а не к сомнительным авторитетам из дворовой компании.

Иногда подросток может воспринять такой разговор, как вопиющую бестактность с вашей стороны, ведь вы — женщина. Он начнет еще больше стесняться вас, поскольку будет знать, что вы в курсе всех событий. В этом случае вам лучше попросить поговорить с ребенком родственника или знакомого мужчину, которому ваш сын доверяет, а самой делать вид, что вы ничего не замечаете и не лезете в мужские проблемы. Пусть друг семьи объяснит вашему ребенку, что ничего страшного с ним не происходит. Тогда он успокоится и осознает, что его чувства и соответствующая реакция на них — просто следствие появившегося в результате гормонального выброса полового влечения.

Неизбежным проявлением сексуальности у мальчика является мастурбация. К мастурбации можно относиться как угодно, считать это явление нормальным или противоестественным, хотя «виновники» ее — все те же гормоны. К 16-18 годам уровень тестостерона в крови подростка достигает своего пика. Подросток иногда просто не может преодолеть внезапно возникшее сексуальное возбуждение, и у него возникает непроизвольная эрекция. Большинство мальчиков снимают это возбуждение с помощью мастурбации.

Узнав или просто догадываясь, что ваш сын мастурбирует, ни в коем случае не запугивайте его, говоря, что это вредно для здоровья. Все мужчины, как в подростковом, так и в более зрелом возрасте мастурбируют. Это совершенно нормально. И уж конечно не опасно для здоровья. Напротив, в подростковом возрасте мастурбация — лучший способ снятия психического и сексуального напряжения.

Рано или поздно ваш сын сделает открытие, что ручная стимуляция полового члена — это приятно. Он может осознать это самостоятельно, ему могут рассказать об этом более просвещенные приятели. В любом случае, как только он станет взрослее, он начнет мастурбировать. При этом в глубине души ему будет очень стыдно. Вам следует первой начать с ребенком разговор на эту тему И ни в коем случае не кричать на него, не ругать, а объяснить простыми словами все происходящее с ним. Скажите мальчику, что сейчас его организм не может получить другой сексуальной разрядки, и то, что он делает, совершенно нормально.

О НАГОТЕ

Очень часто мальчика-подростка привлекает нагота матери, поскольку никакой другой он пока еще не видел. Вы можете заметить, что у вашего сына в последнее время вошло в привычку врываться в комнату, когда вы переодеваетесь или караулить вас возле ванной. Со временем это обязательно пройдет, поэтому лучше не заострять на этом внимания.

Самый оптимальный способ выйти из подобного положения — это удовлетворить любопытство подростка на каком-нибудь более нейтральном примере, например, показать ему фото нудистов. Если вы часто проводите время в Интернете, «наткнитесь случайно» на семейную фотографию нудистов, отдыхающих на пляже, и позовите сына: «Смотри, что я раскопала случайно! Я и не знала, что существуют целые семьи нудистов! А ты знал?». Дело в том, что в таких фотографиях нет эротического смысла, потому что в группе людей разных возрастов у нормального человека сексуальность как бы отключается.

Увидев подобную фотографию, ребенок включит ассоциативное мышление. Он представит себя в такой ситуации, и ему станет стыдно. Чтобы закрепить этот воспитательный момент, поделитесь с сыном своим мнением: «Что же это за семья, которая не умеет хранить тайны? Они же выставляют на всеобщее обозрение самое сокровенное, что у них есть!». Это вы можете сказать даже возмущенным тоном. Кстати, вы можете оставить после этого ребенка одного, не убирая, разумеется, с экрана фото: выйдите на пару минут из комнаты под благовидным предлогом. Пусть сын рассмотрит все, что его так интересует. Вернувшись, можете продолжить разговор на эту тему, рассказав мальчику о том, чем можно заболеть, если не соблюдать гигиену половых органов, в частности, сидеть и лежать обнаженным на песке или земле. Подобный метод сможет удержать ребенка от подглядывания, а также от выставления напоказ своего обнаженного тела.

Нарушение сексуальной ориентации у мальчиков — ОДНА ИЗ ПРОБЛЕМ НЕПОЛНОЙ СЕМЬИ

Полное отсутствие отца или явная нелюбовь отца к сыну может повлиять на изменение половой ориентации у ребенка. Конечно, это бывает в исключительно редких случаях, но лучше предотвратить такой поворот событий, чем оказаться потом перед этим печальным фактом. Почему так происходит? Дело в том, что у мальчика очень сильна потребность в одобрении и любви со стороны отца-мужчины, ведь он отождествляет себя с родителем своего пола, берет пример с отца, гордится им, старается быть похожим на него, подражая ему во всем. При этом малыш должен чувствовать ответную реакцию — похвалу и одобрение его действий и поступков. Отсутствие этого ребенок очень болезненно воспринимает, и переживания, связанные с этим, оставляют глубокую рану в его душе.

Потребность в отцовской любви так и остается нереализованной и иногда находит выход в отношениях с другими мужчинами. Склонность к гомосексуализму можно определить по наличию нескольких симптомов, но ни в коем случае не подозревать мальчика в этом, если он всего лишь любит играть в куклы и шить для них одежду. Это лишь один из возможных признаков, который сам по себе еще ни о чем не говорит. Вам стоит внимательнее присмотреться к ребенку. Помимо нарушения ролевого поведения, вас должны насторожить следующие моменты: склонность к самолюбованию, неумение противостоять агрессии, излишняя чувствительность, предпочтение общества девочек, ранимый характер. Если все эти признаки сохраняются у мальчика до 9-10-летнего возраста, его необходимо показать психологу, который поможет разобраться, вымышленная проблема или реальная.

Кроме отсутствия отцовской любви и поддержки на нарушение половой ориентации могут влиять жестокое обращение с ребенком матери и навязывание ему женского типа поведения. В результате у мальчика вырабатывается резко отрицательное отношение к женщинам. И он ищет эмоциональной и физической близости у лиц своего пола. Если проблема действительно существует, вы можете помочь своему ребенку, изменив собственное отношение к нему, а также привлекая к его воспитанию мужчин. Это может быть родной дедушка или тренер в спортивный школе. Главное, чтобы мальчик имел возможность наблюдать за поведением мужчин, их отношением к женщинам и к жизни вообще. Он должен иметь чисто мужские черты характера — силу, стойкость, решительность, умение постоять за себя и защитить слабого.

Если ДЕВОЧКУ ВОСПИТЫВАЕТ ОДИН ОТЕЦ

Отцу, воспитывающему дочь в одиночку, так же, как и матери, оставшейся одной с сыном-подростком, очень сложно объяснить ребенку, что с ним происходит в период полового созревания. Тем более если девочка не общается со взрослыми женщинами, и ее воспитанием полностью занимается отец.

Развитие девочек идет более ускоренными темпами, нежели мальчиков, и это создает для них некоторый дискомфорт. Так, мальчик в 9-10 лет еще совсем ребенок, а девочка уже начинает постепенно превращаться в женщину Ее развитие идет довольно быстро, так что к 15 годам внешне она выглядит уже вполне сформировавшейся. К этому времени завершается развитие внешних и внутренних половых органов, устанавливается менструальный цикл, и юная женщина уже может стать матерью.

Если РОСТ ДОСТАВЛЯЕТ ДЕВОЧКЕ НЕПРИЯТНОСТИ

Девочка начинает усиленно расти приблизительно с 10 лет. К моменту появления первой менструации ее рост практически прекращается. Возможно, в течение двух или трех лет она еще вырастет на несколько сантиметров, но это уже не играет решающей роли. Таким образом, девочкам, тревожащимся из-за своего чересчур высокого роста, не следует обращать внимания на насмешки сверстников. Вам необходимо объяснить дочери, что пройдет немного времени, и ровесницы догонят или даже перегонят ее в росте, поэтому ей сейчас не стоит переживать по этому поводу, а уж тем более сутулиться, чтобы скрыть свой рост.

Как и у мальчиков, рост у девочек происходит неравномерно, и это может сильно испортить настроение вашей дочери. Ей будет неприятно, что ее тело увеличивается в размерах непропорционально. Чаще всего первыми увеличиваются ступни и кисти рук, заметно удлиняется лицо. Что же касается туловища, то оно достигнет взрослых размеров намного позже. В подростковый период быстрее всего растут костная и мышечная ткани. Намного медленнее их увеличиваются в размерах нервные волокна. Именно по этой причине движения подростков выглядят со стороны нескоординированными. Ваша дочь стала неловкой и угловатой? Не подшучивайте над ней из-за этого. Ей и без того сейчас тяжело. Лучше объясните, почему так происходит, успокоив, что это явление временное, вскоре все придет в норму, и движения приобретут очаровательную женскую плавность.

Когда начинает расти грудь

Формирование девушки проходит в известной мере болезненно, и виной этому становится прежде всего увеличение грудных желез. Они начинают формироваться уже с 10-11 лет. В 12 лет соски припухают и темнеют, сквозь кожу часто просвечивают кровеносные сосуды. В это время начинают расти и увеличиваться в размерах железистые дольки, которых в среднем 15-20 в каждой молочной железе.

В подростковом возрасте большинство девочек волнует форма и размер груди. Вам следует объяснить дочери, что у всех женщин грудь разная, что зависит от наследственности, телосложения и некоторых других факторов. И если ваша дочь очень сильно переживает по поводу слишком большой или, напротив, очень маленькой груди, считая, что у нее какие-то нарушения, постарайтесь успокоить и переубедить ее. Если же вам это не удастся, попросите взрослую женщину, которой девочка доверяет, поговорить с нею на эту тему или, в крайнем случае, запишите дочь к детскому гинекологу Возможно, именно врачу она больше всего и поверит.

Волосы НА ТЕЛЕ

С 12 лет на теле, в частности на любке девочки начинают появляться волосы. Сначала это нежный пушок, а потом волосы становятся более грубыми. Что же касается их цвета, то его предопределяют наследственные особенности. Во всяком случае, он часто не соответствует цвету волос на голове.

Кстати, с 12 лет волосы начинают появляться и на ногах у девочки. У многих они светлые и мягкие, а потому совершенно незаметны. Если же ноги покрываются темными и густыми волосами, то это доставляет девушке немало огорчений. Однако с этой неприятностью легко справиться. Главное — обратить внимание на участки, которые покрывают волосы: в норме они должны расти только на внешней поверхности ног. Если растительность появилась на внутренней поверхности бедер, значит, у вашей дочери не все благополучно с гормональным фоном, и вам необходимо срочно записать ее на прием к врачу. Также волосы начинают расти в подмышках. Объясните дочери, что их надо регулярно удалять, поскольку, во-первых, это некрасиво, а, во-вторых, на волосах быстрее размножаются микроорганизмы, и от них исходит неприятный запах пота. Волосы на ногах тоже рекомендуется удалять, но в подростковом возрасте их не слишком много и, если они не бросаются в глаза, можно этого не делать. А на будущее купите дочери специальную женскую бритву или крем для депиляции.

ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ

Что такое менструация вам следует рассказать дочери еще задолго до того, когда она у нее начнется. Не зная, что это, девочка может очень сильно испугаться, решив, что она заболела или даже умирает. Поэтому уже в 10 лет вам необходимо поговорить с дочерью на эту щекотливую тему или попросить сделать это учительницу, бабушку, подругу семьи.

В подростковый период в яичниках девочки начинают происходить изменения. Сначала созревает самый первый фолликул. В нем накапливается довольно большое количество фолликулярной жидкости, и фолликул значительно увеличивается в размерах. Он достигает своего развития, на этой стадии его именуют граафовым пузырьком. Граафов пузырек созревает, после чего лопается. Теперь вместо него появляется желтое тело, которое вырабатывает особый гормон — прогестерон. Через определенный промежуток времени желтое тело начинает обратное развитие, а вместо него зреет новый фолликул.

Когда в яичнике образовывается желтое тело, под влиянием прогестерона маточные железы усиленно выделяют секрет. Он постепенно заполняет просвет между железами и растягивает их. Когда желтое тело претерпевает обратное развитие, разросшийся слой слизистой оболочки матки оказывается ненужным и отторгается. Одновременно в полости органа рвутся кровеносные сосуды, после чего начинается кровотечение — первая менструация, или менархе. Первая менструация обычно появляется в 12-13 лет, но может наступить и в 15. Если она наступает намного раньше положенного срока или сильно задерживается, необходима консультация врача. В норме менструации продолжаются от 3 до 6 дней, а промежуток между ними занимает в среднем от 21 до 30 дней.

Менструация является сложнейшей функцией женского организма, и ее появление свидетельствует о половой зрелости. Если женщина здорова, менструации появляются у нее через равные промежутки времени. Но в подростковом возрасте менструации могут иметь нерегулярный характер, и в этом нет ничего страшного. Эти расстройства могут продолжаться в течение нескольких месяцев. Если же у вашей дочери регулярные менструации не устанавливаются в течение года, обратитесь к врачу. Перед началом менструации ваша дочь может стать раздражительной, нервозной, плаксивой. Она быстро утомляется, жалуется на головную боль и прыщики, появившиеся на лице. Это так называемый ПМС. Будьте в это время особенно внимательны к дочери, постарайтесь лишний раз не раздражать ее, скажите, что прекрасно понимаете, как ей сейчас тяжело.

Объясните девочке, что во время менструации нельзя принимать ванну, ходить в баню. Гигиенические процедуры в этот период необходимы, но гораздо полезнее для здоровья мыться в это время под теплым душем. Еще до того, как у вашей дочери начнется менструация, позаботьтесь о приобретении гигиенических средств для женщин. Лучше всего, если девочка сделает это сама, сходив в аптеку и поговорив с консультантом.

Любовь и секс в жизни подростка

В родительской среде распространено мнение, что юноша или девушка должны терять невинность только под действием великих страстей и всепоглощающей любви. Не хочется огорчать родителей, но в большинстве случаев все происходит гораздо прозаичнее.

Американский психолог Мелоди Грехэм пишет: «Современная молодежь очень прагматично подходит к вопросам секса. Они буквально планируют, когда лишиться невинности, с кем, и отдают себе отчет, зачем им это нужно. Для нынешних подростков секс — своего рода ритуал, посвящение во взрослую жизнь. Это как получение паспорта — один из признаков того, что ты стал взрослым, полноправным членом общества и теперь с тобой должны считаться. Прощание с невинностью означает прощание с детством и вступление во взрослую жизнь».

В настоящее время молодые люди вступают в половые отношения намного раньше, чем двадцать или даже десять лет назад: среднестатистический возраст — 16 лет, хотя нередко подростки начинают интимную жизнь значительно раньше. К сожалению, некоторые подростки завязывают сексуальные отношения, руководствуясь абсолютно неверными мотивами, а потом страдают от последствий.

Пожалуй, ни для кого не является открытием, что первый сексуальный контакт у подростков часто происходит случайно. Началом всему обычно служит веселая компания и алкоголь (иногда наркотики). Естественно не обходится и без взаимных симпатий, и, как следствие этого, объятий и поцелуев, а завершением вечеринки становится половой акт (разумеется, не всегда) в любом удобном уединенном (или даже не уединенном) месте.

Раскаяние, растерянность и вопросы к самому себе и партнеру приходят уже потом, а в момент «внезапно нахлынувших чувств» (так чаще всего говорят об этом сами подростки) от ощущения взрослости голова идет кругом. Нетрудно понять, что вовсе не внезапно вспыхнувшее сильное чувство движет в тот момент подростками — навстречу им идет сама ситуация (отсутствие контроля со стороны родителей, «достойные» примеры поведения приятелей и т. д.). Очень редко последствием такого секса становятся достаточно долговременные отношения, чаще всего у подростков остается лишь чувство опустошенности, неловкости, особенно у девочек, которые могут переживать из-за утраченной по легкомыслию девственности. К сожалению, если половой акт не был защищен презервативом, то возможны и более серьезные последствия: нежелательная беременность от малознакомого человека или заражение венерическим заболеванием. А иногда и то, и другое вместе.

Также многие мальчики и девочки начинают половую жизнь только потому, что «все это делают». Кстати, компания оказывает на подростков зачастую такое давление, что некоторые вступают в сексуальные отношения, только чтобы выполнить свой «долг». Разумеется, давлению сверстников сопротивляться трудно, но, как говорится, у каждого человека должна быть своя голова на плечах.

Некоторые подростки, особенно воспитывающиеся в семьях со строгими, иногда даже «старомодными» нравами, стремятся к самоутверждению всеми возможными способами, пытаясь доказать себе, а заодно и всему миру, что они уже взрослые. Одним из таких способов становится секс. Демонстративно вступая в сексуальный контакт, юноша или девушка подсознательно желают, чтобы об этом узнали родители. И, конечно, такая близость приносит разочарование прежде всего «использованному» партнеру, который, возможно, пошел на этот шаг сознательно, испытывая к «бунтарю» настоящую любовь. Кстати, как вариант вышеописанной ситуации, при которой подростки вступают в половой контакт, можно рассмотреть и неблагоприятную ситуацию в семье. От недостатка внимания со стороны родителей мальчик или девочка пытается найти в своем сексуальном партнере человека, который своими ласками компенсирует дефицит родительской любви и заботы. Не находя этого, он (она) вступает в новую связь, потом находит другого партнера, затем еще одного и так может продолжаться всю жизнь.

Девушки и юноши часто ищут в сексе доказательство своей популярности, они отчаянно хотят, чтобы их считали неотразимыми. Они мечтают о всеобщем внимании и поклонении. Они отчаянно хотят нравиться и пытаются завоевать «приз зрительских симпатий» любыми средствами. Вступая в беспорядочные половые связи, они как бы бросают вызов своим приятелям и подругам: «А я все же нравлюсь. И нравлюсь многим. Почему бы и вам не изменить мнение в отношении меня?» В конце концов такие подростки с удивлением обнаруживают, что тот факт, что они «спят со всеми», вовсе не прибавил им популярности, а, напротив, пошел только в ущерб их репутации.

Иногда юная девушка вступает в связь со взрослым мужчиной в обмен на какие-то блага (подарки, поход в ресторан, казино, поездку на море и т. п.), особенно, если она воспитывается одной матерью и в семье нет особого изобилия. В подобных случаях психика девочки-подростка претерпевает значительные изменения: она начинает рассматривать свое тело как товар, который можно выгодно продать. В этом случае нужно объяснить девочке, что материальные выгоды, полученные таким путем, не принесут ей морального удовлетворения, а на ее последующую жизнь (и репутацию, что немаловажно) наложат серьезный отпечаток.

Некоторых подростков привлекает лишь внешняя сторона секса — сознание собственной «состоятельности», разговоры с друзьями о женщинах (с подругами о мужчинах). Таким юношам и девушкам нравится частая смена партнеров, а занятия любовью для них всего лишь спортивное соревнование, где в погоне за количеством партнеров почти полностью утрачивается одна из важнейших сторон секса — эмоциональная.

Многие подростки, наивно веря так называемой желтой прессе, где опытные «секс-бомбы» или современные Дон Жуаны проповедуют «свободную» любовь, которой «все возрасты покорны», начинают половую жизнь только потому, что это, как пишется в подобных изданиях, помимо всего прочего… помогает избавиться от надоевших прыщиков. Выбор партнера в данном случае сводится к поиску девушки или парня с такими же свободными взглядами на жизнь. Чаще всего при соблюдении правил гигиены и пользовании контрацептивами такие связи не приводят к нежелательным последствиям, однако, согласитесь, что лозунг «секс как лекарство от прыщей» звучит довольно глупо.

Нередко первый сексуальный контакт становится следствием не каких-то возвышенных чувств, а обыкновенного «детского» любопытства. Начитавшись молодежных журналов, а иногда и проштудировав Камасутру, юноша или девушка стремится претворить свои знания в жизнь. При этом неизбежны разочарования, ощущение неловкости и другие неприятности, которые становятся причиной серьезных психологических проблем.

Многие девушки вступают в половой контакт, чтобы «удержать любовь», не понимая при этом, что секс — важная часть любых отношений, но он не может быть единственным основанием для того, чтобы люди были вместе. Юноша, который угрожает разрывом, если девушка не вступит с ним в интимные отношения, на самом деле интересуется вовсе не ей, а исключительно сексом. Это для него — спорт.

Такие вещи нужно деликатно объяснить дочери-подростку, чтобы она не восприняла ваш совет как вмешательство в личную жизнь или родительскую ревность. Вы можете вместе посмотреть молодежный фильм, где рассматривается похожая ситуация, дать почитать статью в популярном журнале. И, наконец, наиболее «благоприятный» вариант вступления подростками в первый сексуальный контакт. Это секс по любви. В данном случае половая близость является естественным выражением взаимной любви и доверия двух подростков, стремящихся, слившись воедино, доставить друг другу удовольствие. Пожалуй, взаимная любовь — это единственная достаточно основательная причина для вступления в сексуальный контакт. Зато для того, чтобы сексом не заниматься, причин предостаточно: риск забеременеть или заразиться «нехорошей» болезнью, утрата самоуважения, разочарование и обретение «дурной репутации».

О петтинге

Рано или поздно практически каждый подросток начинает играть во взрослые игры. Они не сразу, как это иногда кажется беспокойным родителям, начинают заниматься сексом. Прежде они пытаются удовлетворить свою физическую потребность в ласке. При этом, как вы понимаете, их интересуют не родительские тисканья и поцелуи, а прикосновения ровесников противоположного пола. Даже самые незначительные физические контакты вызывают у подростка мощный прилив возбуждения. Разумеется, ему это нравится, и, если тот, кто подарил ему эти минуты блаженства не против, парочка открывает для себя петтинг — ручную стимуляцию эрогенных зон и половых органов друг друга.

Вам необходимо заранее поговорить с ребенком о неприкосновенности интимной территории. То есть провести подобную беседу еще до того, как, например, ваш сын пригласит подругу на свидание. Вам нужно сказать ему, что каждый человек вправе распоряжаться сам своей личной территорией, и любое вторжение в нее должно происходить по обоюдному согласию. Прочитав ребенку подобную лекцию, слегка понизьте голос, и заговорщицким тоном скажите, что если подростку очень сильно нравится объект его вожделений, его надо расположить к себе так, чтобы у него самого возникло желание общаться с ним на тех условиях, которые устраивают вашего сына.

Объясните ребенку, что то, чем он стремится заняться, имеет даже научное название — «петтинг». И что многие ребята его возраста предпочитают этот способ удовлетворения обыкновенному половому акту, доводя партнера до оргазма исключительно с помощью ласк. Пристрастие к петтингу вполне нормально. Кроме того, у этого способа существует еще один большой плюс: здесь совершенная исключена вероятность нежелательной беременности, и партнеры могут не обременять себя заботой о средствах контрацепции.

О КОНТРАЦЕПТИВАХ

Как ни жаль, в наше время секс стал очень ранним. Если несколько десятилетий назад девочки начинали половую жизнь приблизительно в 18 лет, то сейчас это возраст считается весьма преклонным по сексуальным меркам. Как девочкам, так и мальчикам необходимо заранее рассказать о средствах предохранения от беременности и заболеваний, передающихся половым путем. И вам вовсе не обязательно расписывать сыну или дочери преимущества гормональных препаратов перед внутриматочной спиралью или шеечным колпачком. Вам достаточно рассказать подростку о банальном использовании презерватива.

Но самое главное, вам следует объяснить ребенку, что он уже вполне может стать родителем. И если он не будет предохраняться, через некоторое время ему придется нянчить своего отпрыска, а вам — внука. Кстати, неплохо было бы предложить сыну или дочери испробовать себя в качестве молодого родителя, оставив подростка с вашим младшим ребенком, с двоюродным братиком или сестренкой, а еще лучше с годовалым малышом друзей вашей семьи. Это, конечно, жестоко по отношению к подростку, мысли которого в настоящий момент сосредоточены отнюдь не на этом, но это очень действенно.

Не говорите подростку, что секс вреден

Большинство родителей, желая огородить свое чадо от дурного влияния и ранней половой жизни, внушают ему, что секс в юном возрасте очень вреден. Но вы очень наивны, если думаете, что подросток способен усвоить эту фразу целиком. Полностью он ее не осознает, а слышит только то, что секс вообще вреден.

Никогда не выдавайте ребенку подобной негативной оценки. Конечно, подготовить сына или дочь к принятию любых решений в сексуальной жизни родителю необходимо, но разговор должен вестись только в положительном ключе. Поговорите с подростком о сексе, скажите ему, что занятия любовью доставляют радость, удовлетворение и делают людей счастливыми. Пусть он сначала усвоит это, а только потом скажите ему, что лучше всего начинать половую жизнь во столько-то лет. И не забудьте объяснить подростку, почему вы именно так считаете, аргументировав свои высказывания фактическими или придуманными примерами из своей жизни или жизни своих друзей и подруг.

И уж совсем не имеет смысла внушать современному подростку, что добрачные половые отношения приносят вред. Кто знает, как сложится его жизнь, захочет ли он вообще создать семью. А если вы с детства ему внушите, что добрачные сексуальные связи — это «грязь», он, вступая в них, будет испытывать чувство вины. И какие уж тут радости секса! Такие внушения чреваты серьезными психологическими проблемами, и даже нарушениями психического здоровья.

О СЕКСУАЛЬНЫХ ФАНТАЗИЯХ

Вряд ли кто будет спорить с тем, что подростки обладают богатой сексуальной фантазией. Яркое свидетельство тому — поллюции мальчиков и романтическо-эротические мечтания девочек. Как далеко может зайти ребенок в своих грезах неизвестно никому.

Вы не видите ничего особенного в том, что ваш ребенок влюблен в признанный молодежной аудиторий секс-символ? Вы не обращаете внимания, что ваш сын или дочь не пропускает ни одной передачей с участием своего кумира, что ребенок оклеил все стены комнаты плакатами и фотографиями с его портретом, что он целыми днями висит в Интернете в поисках новой информации о нем или проводит дни на форуме поклонников? Это большая ваша ошибка. Увлечение секс-символом — это не просто баловство вашего ребенка, а весьма серьезная проблема.

Секс-символы отрицательно влияют на психику подростков. Но это не значит, что ребенку надо запретить смотреть телевизор и включать компьютер, — с ним постоянно надо вести разговоры, касающиеся этой темы. Объясните ему, что поклонение секс-символам мешает ему нормально жить, уводит его в мир иллюзий, лишает здорового общения со сверстниками. И это на самом деле правда. Ведь ребенок, влюбленный в «картинку» с телеэкрана, придумывает для себя новую жизнь, в которой его кумир любит его и нуждается в его общении. Это может надолго оторвать вашего сына или дочь от реальности. А такой отрыв в подростковом возрасте опасен особо, поскольку мешает формированию личности.

Подросток может впасть в крайности. Например, был случай, когда девочка поклялась, что вступит в сексуальную связь только со своим кумиром и ни с кем более. Но ее идол был далеко, девочка замкнулась в себе, подруги постепенно перестали с ней общаться, а юноши прекратили оказывать ей знаки внимания, осознавая всю бесполезность ухаживаний. Мать девочки, воспитывающая ребенка в одиночку и вечно занятая на работе и по хозяйству, поняла, что у ее дочери проблемы только тогда, когда у девочки появились суицидальные наклонности. Если вы вовремя поговорите с ребенком, он не дойдет до такого состояния. И даже более того, забудет своего кумира и начнет обращать внимание на реальных людей.

Кстати, опустить ребенка с небес на землю намного легче, чем вы думаете. Например, войдя в комнату подростка во время того, как он любуется своим кумиром с телеэкрана, как бы случайно заметьте, что вам доподлинно известно о нетрадиционной ориентации предмета страсти вашего ребенка. Только не переборщите, развивая эту тему. Лучше спокойно выйдите из комнаты, предоставив ребенку возможность домыслить остальное самостоятельно. Или можно завести с ребенком разговор на тему того, что все звезды вступают в брак только с людьми своего круга, то есть теми, кто «варится в одной с ними тусовке». А чтобы попасть в нее, нужны деньги, заработать которые можно только, имея хорошее образование. В этом случае увлечение секс-символом может пойти вашему ребенку даже на пользу. Приняв на данном жизненном этапе решение во что бы то ни стало попасть в круг людей, с которыми общается его кумир, ребенок начнет усердно грызть гранит науки, заниматься творчеством или спортом.

Допускать одностороннее развитие сексуальных фантазий ни в коем случае нельзя, ведь вашему сыну или дочери вряд ли удастся в будущем реализовать свои юношеские мечты. А как известно, несколько следующих одно за другим разочарований может поколебать психическую устойчивость любого человека. Особенно сильно это влияет на сексуальную сферу его жизни. Поэтому подросткам время от времени необходимо мягкое приземление, а для этого родителю надо периодически говорить с сыном или дочерью о реальных жизненных проблемах, в том числе и сексуальных. Подобный разговор можно завести во время любой беседы с подростком, тактично направив разговор в нужное русло. Конечно, самым лучшим является доверительный разговор.

Например, увидев, что ребенок рассматривает фотографии в модных журналах или с упоением смотрит на героиню (героя) какой-либо телепередачи, расскажите ему о своих детских мечтах. Подросток будет слушать вас, открыв от удивления рот. Ведь вы доверили ему, как он считает, самое сокровенное. Поведав ему историю своей несчастной влюбленности в популярного в то время певца (певицу), тут же со вздохом скажите, что подобные фантазии неосуществимы, и вообще лучше обращать внимание на реальных людей, а не на тех, для кого главными ценностями в жизни являются имидж, раскрутка, образ и брэнд.

Объясните сыну или дочери, что сделать и раскрутить любой модный образ можно и из обезьяны, поэтому мир его эротических фантазий очень далек от реальной жизни. Но в то же время нельзя пугать его реальным миром, вам следует лишь показать ему, что он должен быть готов к настоящей жизни, а не существовать в мире своих фантазий, иначе они заменят для него все человеческие отношения.